TSV Schaalby e.V.

Bewegung für Körper, Geist und Lebensenergie

In diesem Kurs verbinden sich zwei große Bewegungskünste der chinesischen Gesundheitslehre: Tai Chi Chuan und Qi Gong.
Beide Methoden fördern auf sanfte Weise Beweglichkeit, innere Ruhe und ganzheitliche Stabilität.

Der Kurs richtet sich an interessierte Menschen, die Freude an der Erweiterung ihres Bewegunshorizontes haben und neue Impulse
ausprobieren möchten. Im Mittelpunkt steht eine gesundseinsorientierte Praxis, die vorhandene Kräfte stärkt
und Schritt für Schritt neue Möglichkeiten erschließt.

Wir arbeiten mit ausgewählten Sequenzen aus der langen Yang-Form des Taiji Chuan sowie mit traditionellen Qi-Gong-Übungen,
die besonders auf die Pflege der Faszien, der Gelenkbeweglichkeit und der inneren Balance ausgerichtet sind.
Diese Form der Bewegungsschulung fördert Resilienz, stärkt die Körperwahrnehmung und unterstützt Menschen dabei, auch im Alltag gelassen,
aufgerichtet und kraftvoll zu bleiben.

Der Kurs findet donnerstags von 17:15 bis 18:45 Uhr in der Turnhalle der Grundschule Schaalby statt.
Vorkenntnisse sind nicht erforderlich.

Entscheidend ist allein die Freude daran, Bewegung neu zu entdecken.
Kursleitung: Matthias Pose und Anette Ebsen

Hey Fußballfreunde,

wir sind auf der Suche nach neuen Kickern für unsere Hobby-Herrenmanschaft und möchten dich

herzlich einladen, Teil unserer bunten Truppe zu werden! Egal, ob du schon jahrelange Erfahrung

hast oder einfach nur Lust auf ein bisschen Bewegung und Geselligkeit – bei uns bist du genau richtig.

Wir sind eine gemischte Gruppe von Männern im besten bis fortgeschrittenen Fußballalter. Uns

verbindet die Freude am Spiel und das gemeinsame Erlebnis auf dem Platz. Bei uns steht der Spaß

ganz klar im Vordergrund! Wir glauben fest daran, dass Fußball nicht nur ein Wettkampf, sondern

auch eine Möglichkeit ist, Freundschaften zu schließen und gemeinsam tolle Zeiten zu verbringen.

Wir treffen uns immer freitags um 18:30 Uhr in einem entspannten Rahmen auf dem Sportplatz in

Schaalby, wo jeder am Ball sein kann und die Kameradschaft großgeschrieben wird. Natürlich

vergessen wir nicht die 3. Halbzeit! Nach dem Spielen gehört dazu, bei einem kühlen Getränk und

einem Klönschnack über die Highlights des Abends zu plaudern und einfach die Zeit miteinander zu

genießen. Wenn du Interesse hast, schau doch einfach mal bei unserem nächsten Training vorbei! Bringe gerne deine gute Laune und deinen Sportsgeist mit – es wartet ein tolles Team auf dich. Wir freuen uns

darauf, dich kennenzulernen und gemeinsam die Bälle über den Platz zu jagen.

Meld dich bei uns und lass uns wissen, wann du vorbeikommen möchtest. Wir freuen uns auf viele

neue Gesichter und spannende Matches!

Sportliche Grüße,

Dein Hobbyfußball-Team

Kontakt: Martin Noormann, Telefon 04622/328856, Mobil 0173/1690650
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